Was bedeutet Trauma ?

Traumatische Erlebnisse sind Ereignisse, die das gewohnte und vertraute Erleben sprengen.

Dazu gehören:

- Naturkatastrophen

- Gewalterfahrungen (z.B. Überfall Vergewaltigung, Misshandlung)

- Unfälle

- kriegerische Auseinandersetzungen

Derartige Erfahrungen sind so belastend, dass das sonst übliche Verarbeiten von neuen Erlebnissen blockiert ist.

Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) sind Verhaltensweisen, auf ein erlebtes Trauma zu reagieren. Starke psychische und auch körperliche Reaktionen auf ein Trauma sind daher normale Reaktionen auf außergewöhnliche Erlebnisse. Dabei kann es auch vorkommen, dass die Beschwerden dem belastenden Ereignis erst nach Wochen oder Monaten folgen. Körper und Geist brauchen nach traumatischen Erlebnissen Erfahrungen eines sicheren Umfelds. Eine „sichere Basis“ stabilisiert viele Betroffene nach einiger Zeit. Bleiben belastende Symptome bestehen oder kommen neue Symptome hinzu, kann es hilfreich sein, professionelle Hilfe einzubeziehen.

Symptome einer Posttraumatischen Belastungsstörung können alle oder einzelne Lebensbereiche betreffen wie Beruf, Freizeit, Familie, soziale Kontakte, Zukunftsplanung. Sie können den Betroffenen stark einschränken (Verlust der Arbeitsfähigkeit, der Sozialkontakte), zu starken Emotionen (Depressionen, Ängste, Alpträume) oder zu aggressiven Reaktionen (Wut, Alkohol- oder Tablettenmissbrauch) führen. Der Verlauf variiert stark. Unbehandelt nehmen die Störungen jedoch oft über viele Jahre einen chronischen Verlauf.